Présentation

Je me présente je m'appel Mikaël
Je suis gardien de Football a Fontenay-aux-roses

Sur ce blog vous allez pouvoir:

Découvrir les entrainements des gardiens du clubs en vidéo
Suivre tous les résultats des -15ans de Fontenay-aux-roses
Des vidéos des entrainements et des matchs seront disponibles
Enfin vous observerez les méthodes de l'entraineurs des gardiens(Eric) afin de les amenez au plus haut niveau...


B0nne visite au coeur de l'ASF

Présentation
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# Online seit Samstag, 26. Juli, 2008 um 13:22

Geändert am Sonntag, 27. Juli, 2008 um 10:36

Préparation 2008/2009

Après un an sans faire de football en club je décide d'arreter le Hand et de me remettre au foot.
Je m'inscrit dans le stage de football de l'Olympique de Marseille pour les vacances.
Après deux matchs amicaux et quelques entrainements avec l'équipe des -15ans de Fontenay-aux-roses je me rend compte que je ne suis plus au niveau. Ainsi, je demande a Eric de me faire travailler durant le mois de juillet afin d'etre a peu pres a niveau pour le stage qui aura lieu début Aout.....
Sur cette vidéo vous découvrirez de bref extrait des entrainements que j'ai effectuer avec Yaël qui est le nouveau gardien des -18 de Montrouge et Coach (alias Eric) ....

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# Online seit Donnerstag, 07. August, 2008 um 18:56

Geändert am Donnerstag, 28. August, 2008 um 17:49

Coordination

Voici une vidéo d'un des nombreux entrainements de coordination* que nous avons pu faire durant les matinées de la derniere semaine d'Aout
Sur cette Vidéo sont présent :
Yaël -18 ans à montrouge (le blond)
Jérémy -15ans à FAR
et Mikaël -15ans à FAR


A venir vidéo des matchs amicaux qui auront lieu les dimanche 7 et 14 septembre




Les entrainements de coordination visent a améliorer l'endurance, la puissance de jambes, la coordination des jambes et la prise de balle du gardien
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# Online seit Mittwoch, 03. September, 2008 um 04:34

Geändert am Mittwoch, 03. September, 2008 um 05:03